January 21, 2023
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Eu estava treinando para uma meia maratona e torci um ligamento. Eu realmente tive dificuldade em descobrir o quanto abusei do meu corpo fisicamente. Aprendi maneiras de ser positivo, mas não arriscado, com o programa de Preparação Mental e isso me ajudou a ser paciente durante o processo de cura e voltar ao treinamento.
L, Thomas – Atleta